Các loại bột ngũ cốc lợi sữa được nhiều mẹ bỉm ưu ái lựa chọn bởi độ an toàn, thân thiện với cả mẹ và bé trong những năm đầu đời. Trên thị trường hiện nay, không khó để mẹ bỉm mua được những loại ngũ cốc có công dụng lợi sữa. Tuy nhiên, ngũ cốc lợi sữa loại nào tốt thì không phải ai cũng biết.
Bài viết dưới đây mình sẽ chia sẻ với các bạn một trong những sản phẩm ngũ cốc lợi sữa đáng mua nhất mà không phải bạn nào cũng biết!
Quảng cáo: Nếu có nhu cầu lắp đặt mạng Internet FPT bạn có thể tham khảo các gói cước mới với các khuyến mại cực kì hấp dẫn!
Top 6 ngũ cốc lợi sữa đáng mua nhất
Hồng Hoa Organic – Lợi Sữa OMEGA3
Đánh giá nhanh Hồng Hoa Organic – Lợi Sữa OMEGA3
Có bạn nào là tín đồ của thực phẩm Organic không nhỉ? Đợt mình sinh bé thứ 2 sữa về rất ít, lân la tìm thì được rất nhiều mẹ bỉm giới thiệu ngũ cốc HỒNG HOA ORGANIC – LỢI SỮA OMEGA3 dành cho mẹ sau sinh nên mình đã dùng thử và có những đánh giá sau đây:
Là sản phẩm của Hồng Hoa Oganic nên mình khá yên tâm về thành phần của em này. Được làm từ nhiều hạt siêu dinh dưỡng như hạt macca, nhân óc chó đỏ, diêm mạch, hạnh nhân, đậu rông, hạt hướng dương,…và bổ sung omega3 ( D.H.A ) đầu tiên tại Việt Nam.
Bảng thành phần là 100% ngũ cốc thiên nhiên cung cấp đầy đủ dưỡng chất, protein, lipid thực vật, vitamin và các khoáng chất giúp kích thích sữa về nhiều, cho sữa mẹ thơm, nguồn sữa mát tốt cho hệ tiêu hóa của bé, cho bé lên cân nhanh.
Em này rất dễ pha chế. Vị rất thơm ngon, dễ uống và không bị ngấy.
Dùng em này đến ngày thứ 3 mình đã thấy có sự thay đổi. Sữa bắt đầu về nhiều và đặc hơn, em bé ti ngon và không quấy khóc nữa.
Điều mình tâm đắc nhất khi dùng em này là hệ tiêu hóa của cả mẹ và bé tốt hơn, đỡ táo bón hẳn. Bé trộm vía, lên cân rất đều. Cả bố mẹ chồng và gia đình ai cũng khen. Vui lắm
Giá thành phải chăng. Uống em này giúp sữa về nhiều, bảng thành phần organic nên mình thấy rất đáng đầu tư.
| Khối lượng tịnh | 1kg |
|---|---|
| Thành phần | DHA, omega 3, 25 loại hạt như hạt macca, nhân óc chó đỏ, hạt chia, yến mạch, hạnh nhân, hạt điều, ý dĩ, hạt hướng dương, hạt lanh, hạt bí, hạt kê, hạt sen,… |
| Hương vị | Thơm tự nhiên, không ngấy, ngọt vừa phải |
| Hạn sử dụng | – |
Ngũ Cốc Lợi Sữa BEONE
Đánh giá nhanh Ngũ Cốc Lợi Sữa BEONE
Ngũ Cốc Lợi Sữa BEONE có các thành phần như: DHA, Sữa non Colostrum, Nhân Sâm, cùng các loại hạt dinh dưỡng,… Sản phẩm dễ uống và hương vị rất ngon.
Sản phẩm có giá bán đắt hơn nhiều so với các loại ngũ cốc khác nhưng đổi lại được sản xuất với dây chuyền đạt chuẩn GMP, nguyên liệu chọn lọc nhập khẩu từ Úc (bạn có thể check được mã vạch), bổ sung được hàm lượng dinh dưỡng rất cao cho cả mẹ và bé.
| Khối lượng tịnh | 500g |
|---|---|
| Thành phần | 100% natural, DHA, BIOTIN, Keo Ong, Glucosamine, Sữa non Colostrum,Nhân Sâm ,cùng các loại hạt dinh dưỡng như ý dĩ, hạt kê, quả óc chó, hạnh nhân, yến mạch, hạt sen, bột cà rốt, gạo lứt và các loại đậu,… |
| Hương vị | Thơm, dễ chịu |
| Hạn sử dụng | 60 ngày kể từ ngày mở |
Bột Ngũ Cốc Lợi Sữa Min Min
Đánh giá nhanh Bột Ngũ Cốc Lợi Sữa Min Min
Bột Ngũ Cốc Dinh Dưỡng Min Min có thành phần chính là từ 18 loại Hạt + Đậu dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ
Sản phẩm được nhập khẩu 100% từ Úc. Ngoài lợi sữa sản phẩm còn hỗ trợ quá trình tăng, giảm cân phù hợp với mọi lứa tuổi.
| Khối lượng tịnh | 500g – 1kg |
|---|---|
| Thành phần | 18 loại Đậu – Hạt cao cấp (Hạnh nhân, Macca, Yến mạch, Óc chó, Chia, đậu xanh, đỏ, đen, nành, ngự,…) |
| hương vị | Thơm ngon, rất dễ uống. |
| Hạn sử dụng | 45 ngày kể từ ngày mở |
Ngũ cốc lợi sữa Quê Việt
Đánh giá nhanh Ngũ cốc lợi sữa Quê Việt
Loại ngũ cốc lợi sữa Quê Việt chỉ dành riêng cho mẹ sau sinh giúp kích thích sữa về nhiều, đủ cho bé bú. Về hương vị mình cảm nhận sản phẩm khá dễ uống, mùi thơm nhẹ.
Sản phẩm chứa thành phần gồm nhiều loại đậu hạt dinh dưỡng bổ sung nguồn vitamin, khoáng chất và chất xơ dồi dào. Trong quá trình sử dụng mình thấy tốt cho hệ tiêu hóa đặc biệt giúp lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng sau sinh.
| Khối lượng tịnh | 500g |
|---|---|
| Thành phần | Mè đen, mè trắng, đậu đen, đậu đỏ, gạo lứt tím than, yến mạch, hạt bí đỏ, hạnh nhân, macca, óc chó vàng, hạt chia, hạt sen. |
| Hương vị | Thơm, dễ uống |
| Hạn sử dụng | 1 năm kể từ ngày sản xuất |
Ngũ Cốc Lợi Sữa Organic MamisFood
Đánh giá nhanh Ngũ Cốc Lợi Sữa Organic MamisFood
Ngũ Cốc Lợi Sữa Mamis Food được sản xuất theo quy trình đạt tiêu chuẩn VSATTP và đã được công bố Đạt tiêu chuẩn chất lượng.
Sản phẩm rất dễ pha, dễ tan, hương vị tự nhiên, thơm ngon, không gây bí cổ khi uống, trong quá trình sử dụng mình thấy sản phẩm không gây nóng trong, hay táo bón cho người sử dụng.
| Khối lượng | 1kg |
|---|---|
| Thành phần | Hạt Óc chó Mỹ Chandler, maca Úc, yến mạch Úc, hạnh nhân Diamon Mỹ, hạt chia Úc, hạt điều, hạt bí, hạt sen, mè đen, gạo lứt, đậu xanh, đậu đen, đậu trắng, đậu nành, đậu đỏ. |
| Hương vị | Thơm tự nhiên |
| Hạn sử dụng | 6 tháng |
Ngũ Cốc Siêu Lợi Sữa Long Liên
Dành riêng cho mẹ bầu sau sinh
Đánh giá nhanh Ngũ Cốc Siêu Lợi Sữa Long Liên
Ngũ Cốc Siêu Lợi Sữa Long Liên 500g cũng là một loại ngũ cốc lợi sữa dành riêng cho mẹ sau sinh.
Thành phần gồm 14 loại đậu, hạt khác nhau rất tốt cho sức khoẻ.
Sản phẩm với hương thơm dễ uống, quá trình uống sản phẩm giúp kích sữa nhiều, chống táo bón cho mẹ và bé, bé bú no lâu, ngủ ngon giấc và tăng cân đều,…
| Khối lượng | 500g |
|---|---|
| Thành phần | Bao gồm đến 14 loại đậu hạt khác nhau, đặc biệt nổi trội với hạt hạnh nhân, hạt óc chó, hạt chia, hạt macca, hạt điều, yến mạch, hạt sen, hạt ý dĩ, gạo lứt, mè đen và cả đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh, đậu ngự,… |
| Hương vị | Thơm ngon |
| Hạn sử dụng | 12 tháng |
Ngũ cốc lợi sữa là gì?
Ngũ cốc lợi sữa là thực phẩm được chế biến từ các loại hạt tự nhiên, giàu hàm lượng dinh dưỡng giúp các bà mẹ sau sinh “gọi sữa” về dồi dào hơn đồng thời nâng cao chất lượng của sữa mẹ.
Các loại ngũ cốc lợi sữa phổ biến nhất
Dựa trên thành phần loại hạt tạo nên mà chúng ta có thể chia ngũ cốc lợi sữa thành các loại như:
1. Yến mạch
Yến mạch có chứa hàng loạt vitamin, khoáng chất, chất xơ và estrogen thực vật,… giúp kích thích tăng tiết sữa mẹ, bổ sung thêm dưỡng chất cho sữa mẹ đồng thời giảm mệt mỏi căng thẳng, cải thiện tinh thần cho những người bị trầm cảm sau sinh hiệu quả.
Yến mạch lợi sữa có rất nhiều dạng như: Thức uống yến mạch, cháo yến mạch, súp yến mạch,…
2. Gạo lứt
Nếu mẹ vừa muốn tăng tiết sữa dồi dào cho bé bú vừa muốn giảm cân sau sinh thì ngũ cốc lợi sữa từ gạo lứt là lựa chọn lý tưởng nhất.
Gạo lứt giàu đạm, vitamin và chất dầu béo cao gấp 3 – 5 lần so với gạo trắng cung cấp đủ lượng calo để thúc đẩy quá trình tiết sữa cho bé bú. Đặc biệt, hàm lượng chất xơ cao có trong gạo lứt còn giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả cho mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng.
Với ngũ cốc từ gạo lứt thì bạn có thể dùng loại chế biến sẵn hoặc ăn cơm gạo lứt, uống nước gạo lứt rang,…
3. Các loại hạt
Có rất nhiều loại hạt giúp lợi sữa mà bạn nên sử dụng như hạt óc chó, hạt lanh, hạt chia, hạt bí đỏ, hạt vừng, hạt hạnh nhân, hạt sen, hạt ý dĩ, hạt điều,… Mỗi loại hạt đều chứa những vitamin, khoáng chất có lợi cho nguồn sữa của mẹ cũng như sự phát triển toàn diện của bé trong những năm tháng đầu đời.
4. Các loại đậu
Các loại hạt thường được dùng làm ngũ cốc lợi sữa phổ biến hơn bởi giá thành rẻ. Các loại đậu cũng chứa hàm lượng sắt và protein rất cao, ngoài ra còn có estrogen thực giúp tăng tiết sữa.
Một số loại đậu dùng làm ngũ cốc lợi sữa cho hiệu quả cao như đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu trắng, đậu Hà Lan, đậu nành,…
Ngoài những loại ngũ cốc lợi sữa phổ biến trên thì hiện nay nhiều nhà sản xuất đưa ra thị trường những sản phẩm kết hợp đến 12 loại đậu hạt khác nhau, cung cấp được đa dạng chất dinh dưỡng cho mẹ đảm bảo đủ sữa để bé bú, nguồn sữa cũng tốt hơn.
Nếu không thể tự chọn và chế biến ngũ cốc lợi sữa từ các loại đậu hạt trên thì mẹ có thể mua những sản phẩm chế biến sẵn này, vừa tiện lợi và đủ dinh dưỡng.
Có thể bạn quan tâm:
- Ngũ cốc ăn sáng giàu dinh dưỡng nhất
- Top 5 ngũ cốc giảm cân thơm ngon bổ dưỡng bạn không nên bỏ lỡ
- Top 5 bánh Hàn Quốc ngon nhất
- Top 5 kẹo Hàn Quốc ngon nhất
Có nên sử dụng ngũ cốc lợi sữa không? Những lợi ích của ngũ cốc lợi sữa
Ngũ cốc lợi sữa thường được sử dụng trong trường hợp mẹ bị thiếu hụt sữa hay bị mất sữa sau sinh. Tuy nhiên vẫn còn nhiều bà mẹ hoài nghi, lo lắng không biết có nên sử dụng ngũ cốc lợi sữa sau sinh không.
Theo lời khuyên của các chuyên gia, ngũ cốc lợi sữa luôn là lựa chọn tốt cho mọi lứa tuổi, kể cả người già, trẻ nhỏ, bà bầu và đặc biệt là bà mẹ sau sinh.
Đối với những bà mẹ sau sinh, ngũ cốc lợi sữa không chỉ đảm bảo được nguồn dinh dưỡng thiết yếu mà còn kích thích tăng tiết sữa đủ cho bé bú, không còn tình trạng thiếu hụt hay mất sữa.
Cụ thể, những lợi ích của ngũ cốc lợi sữa bao gồm:
- Giúp “gọi sữa” về nhiều hơn đủ cho bé bú, giúp sữa đặc hơn, thơm hơn và đặc biệt giàu dinh dưỡng hơn.
- Ngũ cốc lợi sữa giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, cung cấp đủ dinh dưỡng cũng như nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể hoạt động.
- Giúp mát gan, thanh lọc cơ thể, thúc đẩy đào thải độc tốt cho mẹ sau sinh.
- Một số loại hạt như hạt óc chó, hạt hạnh nhân,… còn đặc biệt cung cấp được làm lượng các axit amin, Omega 3 – 6 và chất béo tốt cho hệ thần kinh, sự phát triển trí não của mẹ và bé.
- Hỗ trợ giảm cân, lấy lại cải thiện vóc dáng thon gọn hơn cho mẹ sau sinh.
- Hàm lượng carbohydrate và chất xơ dồi dào trong ngũ cốc lợi sữa giúp làm chậm quá trình chuyển hóa đường từ đó giúp ổn định đường huyết và giảm nguy cơ tiểu đường cho mẹ sau sinh.
Một lợi ích của ngũ cốc lợi sữa nữa là thành phần tự nhiên an toàn lành tính, dễ pha chế, dễ uống và ít gây ra những tác dụng phụ như sữa công thức.
Lưu ý: Lợi ích của ngũ cốc này nhiều hay ít, thấp hay cao còn phụ thuộc vào thành phần các loại đậu hạt màu loại ngũ cốc được sử dụng nữa đấy nhé!
Sử dụng ngũ cốc lợi sữa khi nào?
Thông thường hầu hết các bà mẹ đều sử dụng khi có dấu hiệu sữa ít, sữa loãng, sữa thiếu dưỡng chất,… trong quá trình cho bé bú.
Tuy nhiên thời điểm tốt nhất khuyến khích nên dùng là khoảng 2 – 3 tuần trước khi sinh bé. Lúc này ngũ cốc này sẽ cung cấp những dưỡng chất, kích thích tiết sữa trước để đảm bảo đủ lượng sữa cho bé bú ngay khi chào đời.
Sau khi sinh, mẹ nên sử dụng ngũ cốc lợi sữa trong ít nhất 6 tháng tiếp theo. Sữa mẹ rất cần thiết cho bé trong 6 tháng đầu đời, giúp bé phát triển tốt, tăng cường sức đề kháng và an toàn hơn.
Cách bảo quản ngũ cốc lợi sữa
Ngũ cốc lợi sữa ở dạng bột nên rất dễ bị ẩm, vón cục và mất đi chất dinh dưỡng cũng như mùi vị. Hãy bảo quản trong hũ thủy tinh kèm theo gói hút ẩm hoặc bỏ vào túi chân không, để ở nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp.
Khi cần lấy thì phải dùng thìa khô để xúc. Tốt nhất nên mua và bảo quản một lượng vừa đủ , không để quá 3 – 6 tháng, nếu quá lâu sẽ không còn được độ mịn và độ thơm.
Ngũ cốc lợi sữa nào tốt nhất 2022
Trên đây là top 6 ngũ cốc lợi sữa tốt nhất hiện nay. Mỗi sản phẩm điều có những ưu điểm và khuyết điểm riêng. Theo bản thân mình thì ngũ cốc Lợi sữa OMEGA3 của thương hiệu Hồng Hoa Organic sẽ đáp ứng được nhu cầu sử dụng của bạn.
- Về mùi vị: Thơm ngon, vị ngọt vừa phải không gây cảm giác khó uống.
- Về thành phần: DHA, Omega 3 và 25 loại hạt tự nhiên
- Về dinh dưỡng: Bổ sung đầy đủ chất dinh dĩnh cho cả mẹ và bé.
Hồng Hoa Organic – Lợi Sữa OMEGA3
Kết luận
Bổ sung những sản phẩm như ngũ cốc lợi sữa là thực sự cần thiết giúp bé có nguồn dinh dưỡng tốt nhất để phát triển toàn diện trong những năm tháng đầu đời.
Hy vọng những thông tin chia sẻ và gợi ý về các loại ngũ cốc lợi sữa trên đây sẽ giúp ích được cho bạn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc gì thì đừng quên để lại comment bên dưới, mình sẽ giải đáp ngay nhé!